ไก่ผัก Couscous

  • เวลาเตรียมตัว
  • เวลาในการทำอาหาร: 20 นาทีเสิร์ฟ: 6
ถั่ว Progressive Garbanzo ให้ความสะดวกในการเพิ่มเนื้อไก่และผักผัดแสนอร่อย - อาหารมื้อเย็นแสนอร่อยที่สามารถทำมาได้ ...ส่วนผสม

1 - หั่นเป็นชิ้น 1 นิ้ว

2 - มะเขือเทศขนาดใหญ่สับ (2 ถ้วย)
1 - พริกหยวกสีแดงขนาดเล็ก
1 - (1/2 ถ้วย)
8 - หัวหอมขนาดกลางสีเขียว, สับ (1/2 ถ้วย)
1 - กระเทียมสับ, สับละเอียด
1 - ช้อนโต๊ะช้อนสดหรือ 1 ช้อนชาใบออริกาโนแห้ง
1 - ช้อนชาพริกหยวก
1 - can (15 ออนซ์) ถั่ว Garbanzo ™ Progresso ™ล้างและราดด้วย
1/4 - ถ้วยเนยแข็ง Parmesan

ขั้นตอน
1. ปรุงอาหารตามที่กำหนดไว้ในแพ็คเกจ
  • 2. ใส่น้ำมันความร้อนในกระทะขนาด 10 นิ้วเหนือความร้อนปานกลาง ปรุงอาหารไก่ในน้ำมัน 5 นาทีกวนบางครั้ง
  • 3. ผัดส่วนผสมที่เหลือยกเว้นชีส คุกเปิด 4-5 นาทีหรือจนกว่าไก่จะไม่มีสีชมพูอยู่ตรงกลางและผักจะมีรสชุ่มชื่น
  • 4. เสิร์ฟไก่ผสมมากกว่า couscous โรยหน้าด้วยชีส
  • คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
เสิร์ฟพร้อมสลัดโรยหั่นด้วยมะกอกสุกและน้ำสลัดอิตาเลียน
  • ชีสชีส Parmesan ที่มีรสเปรี้ยวเหนือเส้นพริกแทนการโรยด้วยชีสขูดและปรุงแต่งด้วยออริกาโนทั้งสด ใบ
  • Couscous เป็นรูปแบบเม็ดพาสต้า แต่มักใช้เช่นเมล็ดข้าวเช่นข้าว พ่อครัว Couscous ใน 5 นาที - เหมาะสำหรับมื้ออาหารเมื่อคุณกดเวลา

แสดงความคิดเห็นของคุณ