Hiker's Trail Chex Mix

  • เตรียมเวลา: 5 นาที
  • เวลาทำอาหาร: 5 นาที
  • เสิร์ฟ: 8

ถั่วเหลือง Chex และ Cheerios ใช้ธุดงค์สุขภาพในโคโลราโดผสมกับลูกเกดและ ช็อกโกแลต

ส่วนผสม

ถั่วเหลืองบด 1 ½ถ้วยธัญพืช Wheat Chex ™
1 ถ้วย MultiGrain Cheerios ™หรือธัญพืชน้ำผึ้ง Cheerios ™
ลูกเกด 1 ถ้วย
1/2 - ช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต ลูกอมหรือช็อกโกแลตชิป

ขั้นตอน
    1. ในชามขนาดใหญ่ให้ผสมส่วนผสมทั้งหมด2. เก็บในถุงพลาสติกที่ปิดผนึกหรือภาชนะที่ปิดสนิท
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
    ธัญพืช Cheerios ในส่วนผสมนี้ทำขึ้น กับข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตมีส่วนประกอบของเส้นใยที่ละลายน้ำได้ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด - ดีต่อหัวใจของคุณถั่วเหลืองมีโปรตีนจากพืชที่มีคุณภาพสูงกว่าถั่วหรือถั่วอื่น ๆ มาก มองหาถั่วเหลืองที่คั่วลงในส่วนของอาหารที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือสหกรณ์อาหารของคุณการเปลี่ยนลูกเกดด้วยแครนเบอร์รี่แห้งทำให้ส่วนผสมมีสีสันและเพิ่มรสแครนเบอร์รี่

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ
บทความก่อนหน้านี้
บทความถัดไป

แสดงความคิดเห็นของคุณ