พริกป่น, ถั่วลันเตา, ผัดผงชูรส, โหระพา, อาหารจานเดียว, อาหารมื้อเย็น, กระเพรา, ผักบุ้ง, Feta และ Orzo Salad

    Progresso ™ chickpeas, veggies และ pasta มาร่วมกันเพื่อทำสลัดจานหลักแสนอร่อย - พร้อมด้วยเวลาเพียง 15 นาทีส่วนผสม
  • 1 - ถ้วย orzo หรือ rosamarina ไม่สุก พาสต้า (6 ออนซ์)
  • 4 - 1/2 ช้อนชาน้ำมะนาวสด
1 - ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

- แตงกวาอังกฤษ 1/2 เม็ด (สับ)

2 - ช้อนโต๊ะสับละเอียดหอมแดง

1 - ช้อนโต๊ะสับสด ใบโหระพา

- ช้อนชาเกลือ 1/2

- ช้อนชา 1/4 ช้อนชาพริกไทยสด

1 - มะเขือเทศขนาดใหญ่สับ (1 ถ้วย)
1 - can (15 ออนซ์) Progresso ™ chickpeas (garbanzo beans) ล้างแล้วล้าง
- 1/3 ถ้วยเนยแข็งมะเขือเทศ - โหระพาเนยแข็ง

ขั้นตอน


1. ปรุงพาสต้าตามที่กำหนดไว้ในภาชนะบรรจุยกเว้นเกลือและน้ำมัน ระบายน้ำและล้างออกด้วยน้ำเย็น ระบายน้ำได้ดี

2. ขณะเดียวกันใส่ชามขนาดกลางผสมน้ำมะนาวและน้ำมันด้วยตะแกรง ผัดแตงกวาหัวหอมโหระพาเกลือพริกไทย 1/4 ช้อนชา

3. ใส่ชามขนาดใหญ่ค่อยๆโยนมะเขือเทศและถั่วชิกพี; ผัดพาสต้าเกลือที่เหลือ 1/4 ช้อนชาผสมแตงกวา เพิ่มเนยแข็ง; โยนเบา ๆ

แสดงความคิดเห็นของคุณ