ไก่และ Cannellini Bean Chili

  • เวลาเตรียมอาหาร: 60 นาที
  • เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 15 นาที
  • เสิร์ฟ: 12

เพลิดเพลินกับอาหารเย็นของคุณกับพริกขี้หนูไก่นี้ทำโดยใช้มะเขือเทศ Muir Glen®, Progresso®น้ำซุปและถั่ว

ส่วนผสม

2 - ปอนด์ต้นขาไก่กระดูกและกระดูกถอดออกหั่นเป็น 3/4
2 - ช้อนชาเมล็ดยี่หร่า
2 - ช้อนชารมควันหรือพริกหยวกปกติ
1/2 - ถ้วย masa harina หรือเหรียญทอง® all- แป้งอเนกประสงค์
1/4 - ถ้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์บวกเพิ่มตามความจำเป็นในการปรุงอาหารไก่และเครื่องปรุง 2 - หัวหอมแดงสับละเอียด
3 - กานพลูกระเทียมสับละเอียด
2 - พริกเขียวชอุ่ม (มีเมล็ด) หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
2 - ช้อนโต๊ะพริกผง
1 - can (28 ออนซ์) Muir Glen ™มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
3 ถ้วยน้ำซุปไก่ Progresso ™
1 - can (19 ออนซ์) ถั่ว Progressive ™ cannellini ผัด 3 - 4 ช้อนชา
1 - ประดับ
6 - scallions กลางหั่นบาง ๆ (ประมาณ 1/3 ถ้วย) ถ้าต้องการ

ขั้นตอน


1. ใส่ไก่ลงในชามขนาดใหญ่ ปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือ โยนกับเม็ดยี่หร่าและพริกหยวก โรย masa harina เหนือไก่; โยนให้เสื้อโค้ต

2. หม้อเหล็กหล่อร้อนหรือเตาอบดัตช์ขนาด 6 นิ้วที่มีความร้อนสูงปานกลาง เติมน้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย เมื่อมันเริ่มคายให้เพิ่มไก่ทิ้งส่วน Masina Harina ลงในชาม กระจายไก่อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ครอบคลุมด้านล่างของหม้อในชั้นเดียว (อาจจำเป็นต้องปรุงอาหารเป็นก้อนโดยการใส่น้ำมันมะกอกลงไปตามความจำเป็น)

    3. ปรุงอาหารไก่ประมาณ 5 นาทีในแต่ละด้านเปลี่ยนเป็นแหนบจนเหลือง นำหม้อออกจากหม้อด้วยช้อนที่ช้อนตักแล้วทิ้งลงในหม้อ 4. ให้ความร้อนลดลง เพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อยหอมแดงและกระเทียมลงในหม้อ ปรุงอาหารประมาณ 5 นาทีกวนบางครั้งจนกว่าหัวหอมจะนิ่ม ผัดใน jalapeno chiles; ปรุงประมาณ 2 นาทีหรือจนนุ่ม ปั่นในผงพริก คนในมะเขือเทศ นำไปตั้งไฟอ่อน ๆ จากนั้นนำไปผัดในน้ำซุปและไก่ปรุงสุก ลดความร้อนลงสู่ระดับปานกลาง เคี่ยวเปิดประมาณ 45 นาทีหรือจนกว่าไก่จะหยาบๆ5. ผัดถั่วกะหล่ำปลีและพริกหยวก ความร้อนที่จะเคี่ยวกว่าความร้อนต่ำปานกลาง; ปรุง 10 ถึง 15 นาทีหรือจนกว่าผักจะอ่อนโยน เสิร์ฟทันทีหรือเย็นและเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน เสิร์ฟพร้อมกับชีสขูดฝนตกปรอยๆกับน้ำมันมะกอกและโรยด้วย scallions
  • คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
  • "ให้เกียรติผู้เข้าพักของคุณถ้ามีคนมาทานมื้อเย็นที่รักจานหนึ่งหรือมีมรดกทางครอบครัวเป็นพิเศษให้รวมไว้ใน แผนของคุณสำหรับเพื่อนของคุณที่รักไวน์ให้เลือกขวดพิเศษสำหรับแขกที่ชื่นชอบช็อกโกแลตทำของหวานเป็นพิเศษไม่มีอะไรที่ทำให้ผู้คนสนุกกับช่วงเวลาพิเศษมากกว่าที่รู้สึกเป็นเกียรติ "

">
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ
บทความก่อนหน้านี้
บทความถัดไป

แสดงความคิดเห็นของคุณ