สตรอเบอรี่ครีมทาร์ต

  • เวลาเตรียมอาหาร: 20 นาที
  • เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง 45 นาที
  • เสิร์ฟ: 8

สูตรนี้เริ่มต้นด้วยแป้งซีเรียลอาหารเช้าและ ผสมส่วนผสมสมาร์ทที่มีสุขภาพดีเข้ากับสตอเบอรี่สตรอเบอรี่สตรอเบอร์รี่ครีม

ส่วนผสม

3 ถ้วยน้ำผึ้ง Nut Cheerios ™ธัญพืช
1 - ช้อนโต๊ะน้ำตาล
2 - ช้อนโต๊ะคาโนลาหรือน้ำมันพืช
4 ช้อนชาน้ำ
ไขมัน 6 ออนซ์ ครีมฟรีชีส (จากแพคเกจ 8 ออนซ์) นุ่มนวล
1/3 - ถ้วยผลไม้สตรอเบอร์รี่อินทรีย์ของ Cascadian Farm ™
1 - ช้อนชาวานิลลา
1 - lb สตรอเบอร์รี่สดหั่นบาง ๆ
1 - ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง

ขั้นตอน

  • 1. เตาอบความร้อนที่ 350 ° F ทาร์ตทาร์ตขนาด 9 นิ้วพร้อมด้านล่างที่ถอดออกได้ด้วยสเปรย์การทำอาหาร
  • 2. วางธัญพืชไว้ในตัวประมวลผลอาหาร จนก้น เพิ่มน้ำตาลน้ำมันและน้ำ ชีพจรจนชื้น กดผสมในด้านล่างและด้านข้างของกระทะ อบประมาณ 8-10 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน เย็นบนชั้นทำความเย็น 15 นาที
  • 3. ในชามขนาดเล็กตีครีมชีสผลไม้กระจาย 1/3 ถ้วยและวานิลลากับเครื่องปั่นไฟฟ้าที่ความเร็วสูงประมาณ 1 นาทีหรือจนกว่าจะผสมและเรียบได้อย่างสมบูรณ์ กระจายทั่วเปลือกโลก
  • 4. จัดชิ้นช้อนสตรอเบอร์รี่ในรูปแบบวงกลมมากกว่าส่วนผสมชีสครีม
  • 5. ในชามขนาดเล็กที่มีส่วนผสมของไมโครเวฟให้ผสมส่วนผสมของช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เตาไมโครเวฟเปิดสูงเมื่อ 15 วินาที; ผัดจนเนียนและเรียบ ช้อนมากกว่าสตรอเบอร์รี่ ครอบคลุม; แช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

  • สตรอเบอร์รี่ให้วิตามินซีหรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิก การเลือกอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีช่วยให้เหงือกและหลอดเลือดแข็งแรง
  • ทดแทนผลไม้แอปปริคอตของ Cascadian Farm ™ที่แพร่กระจายสำหรับสตรอเบอร์รี่และใช้แอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ สำหรับสตรอเบอร์รี่

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ
บทความก่อนหน้านี้
บทความถัดไป

แสดงความคิดเห็นของคุณ